LET’S BIKE

Bike Classic

På vores Bike Classic hold vil du blive udfordret med god træning på vores Body Bike Smart+ cykler. Timen vil indeholde forskellige intervaller, og alt efter vores instruktør vil disse intervaller være varieret med forskelligt tempo og belastning.

Timen er for dig:

• Der vil forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition

 Intensiteten er moderat til høj.