SÆT I GANG

Bike Power

På vores bike power hold bliver du lidt ekstra udfordret med hård træning på vores Bodybike Smart+ cykler.

Timen vil indeholde forskellige intervaller, og alt efter vores instruktør kan timen variere med høj/lav kadence, sprintelementer og varierende belastning.

På bike power timen vil du med garanti få sved på panden. Er du helt ny vil vi anbefale dig at tage en bike Classic time først.

Timen er til dig, der ønsker:
– At forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition.

Intensiteten er høj