GET FIT BOOTCAMP. Mandag og onsdag Kl.17
8 uger.
Forløbet vil køre med 2 ugentlige træninger
16 sessioner a 55 min.
Get fit er for dig der gerne vil i form efter Corona lockdown.
Træningen er i fokus og vi fokusere på helkrops øvelser, få pulsen op og styrketræning.
Uanset om du gerne vil tabe dig nogle kilo, eller komme i bedre form, kan du være med på denne camp.
Du vil få tilbudt en krops analyse i starten og under forløbet samt til slut.
Det kræver ikke du er i forvejen i form eller har erfaring med træning. Selv med nogle skavanker i kroppen kan vores Personlig træner der også er fysioterapeut, sikre at du ikke ødelægger men i stedet bygger op.
Lyder det spændene?
-Vi holder et opstarts møde ugen inden vi starter og i får besked pr mail.
-Det vil være et lukket hold på 6-9 deltager
-Lukket Facebook grupper med dine holdkammerater.
GET FIT BOOTCAMP. Tirsdag og Torsdag
8 uger. kl. 17.30 tirsdag og kl. 18.00 torsdag
Forløbet vil køre med 2 ugentlige træninger
16 sessioner a 55 min.
Get fit er for dig der gerne vil i form efter Corona lockdown.
Træningen er i fokus og vi fokusere på helkrops øvelser, få pulsen op og styrketræning.
Uanset om du gerne vil tabe dig nogle kilo, eller komme i bedre form, kan du være med på denne camp.
Du vil få tilbudt en krops analyse i starten og under forløbet samt til slut.
Det kræver ikke du er i forvejen i form eller har erfaring med træning. Selv med nogle skavanker i kroppen kan vores Personlig træner der også er fysioterapeut, sikre at du ikke ødelægger men i stedet bygger op.
Lyder det spændene?
-Vi holder et opstarts møde ugen inden vi starter og i får besked pr mail.
-Det vil være et lukket hold på 6-9 deltager
-Lukket Facebook grupper med dine holdkammerater.
Vores Priser på bootcamps ligger på 1995kr for medlemmer og ikke medlem 2195kr ( melder du dig ind efterfølgende får du refunderet de 200kr )
Send os en mail på kontakt@gym-fitness.dk .
Ses vi