BACK ON TRACK BOOTCAMP 4 UGERS FORLØB

KUN 8 PLADSER – 995 PR PERSON

Tid til at komme i form, få gang i fællesskabet, løftet nogle vægte, vægttab osv

Vi kører I uge 33-36 tirsdag og torsdag bootcamps for jer der trænger til at komme i form, eller blot få en bedre styrke.

Info møde uge 32 den 12 aug i centret

1730-1830 TIRSDAG OG TORSDAG

Kan købes online samt i reception.

GET FIT BOOTCAMP. Mandag og onsdag Kl.17

8 uger.

Forløbet vil køre med 2 ugentlige træninger

16 sessioner a 55 min.

Get fit er for dig der gerne vil i form efter Corona lockdown.

Træningen er i fokus og vi fokusere på helkrops øvelser, få pulsen op og styrketræning.

Uanset om du gerne vil tabe dig nogle kilo, eller komme i bedre form, kan du være med på denne camp.

Du vil få tilbudt en krops analyse i starten og under forløbet samt til slut.

Det kræver ikke du er i forvejen i form eller har erfaring med træning. Selv med nogle skavanker i kroppen kan vores Personlig træner der også er fysioterapeut, sikre at du ikke ødelægger men i stedet bygger op.

Lyder det spændene?

-Vi holder et opstarts møde ugen inden vi starter og i får besked pr mail.

-Det vil være et lukket hold på 6-9 deltager

-Lukket Facebook grupper med dine holdkammerater.

GET FIT BOOTCAMP. Tirsdag og Torsdag

8 uger. kl. 17.30 tirsdag og kl. 18.00 torsdag

Forløbet vil køre med 2 ugentlige træninger

16 sessioner a 55 min.

Get fit er for dig der gerne vil i form efter Corona lockdown.

Træningen er i fokus og vi fokusere på helkrops øvelser, få pulsen op og styrketræning.

Uanset om du gerne vil tabe dig nogle kilo, eller komme i bedre form, kan du være med på denne camp.

Du vil få tilbudt en krops analyse i starten og under forløbet samt til slut.

Det kræver ikke du er i forvejen i form eller har erfaring med træning. Selv med nogle skavanker i kroppen kan vores Personlig træner der også er fysioterapeut, sikre at du ikke ødelægger men i stedet bygger op.

Lyder det spændene?

-Vi holder et opstarts møde ugen inden vi starter og i får besked pr mail.

-Det vil være et lukket hold på 6-9 deltager

-Lukket Facebook grupper med dine holdkammerater.

Vores Priser på bootcamps ligger på 1995kr for medlemmer og ikke medlem 2195kr ( melder du dig ind efterfølgende får du refunderet de 200kr )

Send os en mail på kontakt@gym-fitness.dk .

Ses vi