ENERGI OG HØJT HUMOR

Box Tone

BOX TONE er til dig som gerne vil forbedre din kondition i holdsal en fyldt med en masse energi.

Timen opbygges i mindre blokke af slag og spark, som til sidst sættes sammen, hvor du for mulighed for at give den alt hvad du har.

I selve timen vil der blive hentet inspiration fra boksning, karate taekwondo tai- chi

Træningen er let at gå til og du vil forbedre din kondition og forbrænde masser af kalorier, mens du har det sjovt.

 Alle kan være med.

Vores instruktører skal nok sørge for, at du kan følge med – og får smil på læben og sved på panden.