DEN INDRE RO

Yin Yoga

Yin Yoga  er en langsom yoga time der indeholder principper for traditionel kinesisk medicin med asanas , der holder  i længere perioder en de andre yoga time.

Mange kalder det en bindevævs yoga time.

Timen foregår i et meget roligt og stille tempo

 

Medbring gerne din egen yoga måtte samt et tæppe